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질문내용	상담원합니다 연락바랍니다
작성자	김*연 [조회 : 3]
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오늘의 영단어 - rigidly : 준엄하게, 엄격하게 오늘의 영단어 - contract : 계약, 청부: 계약하다, (병에) 걸리다, (빚을)지다: 줄어들다 보리누름까지 세배한다 , 지나치게 예의를 차림을 농조로 이르는 말. 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 가는 말에 채찍질 , 닫는 말에 채질한다. 오늘의 영단어 - swear : 맹세하다, 욕설하다, 선서를 하고 진술(증언)하다. The outsider sees the best[most] of the game. (구경꾼이 한 수 더 본다.)인생은 과감한 모험이던가, 아니면 아무 것도 아니다. - 헬렌 켈러 오늘의 영단어 - summary : 요약, 요약집 몸소 정돈된 생활을 하고 정연하게 일하라.