오늘의 영단어 - gesture : 몸짓, 제스쳐오늘의 영단어 - leeway : 풍압, 풍압차, 기준, 여유, 자유재량현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - parched barley : 보리차용 볶은보리Fine feathers make fine birds. (옷이 날개.)오늘의 영단어 - dioxin : 다이옥신, 독성이 강한 유기염소 화합물오늘의 영단어 - erstwhile : 이전의, 옛날의오늘의 영단어 - junk mail : 광고우편물뭉치무릇 이치에 따라 파악할 수 있는 전문적인 도(道)는 결코 영원한 대도(大道)가 될 수 없다. -노자 가장 좋은 것은 어떠한 판단도 내리지 않는 것이다. -피론